バターコーヒーについてはコチラの記事↓ yuru2locabo.hatenablog.com ここでは、どうやってバターコーヒーで痩せたの？というお話を実際に自分が試して良かったものを紹介しながら、深掘りしてお話ししたいと思います。 ※大前提として、あくまでも私個人が成…

私のダイエットへの第一歩は「バターコーヒー」に興味を持ったこと。 －20kgを達成後も続けている、私のダイエットの主軸となる部分なんだけど、なんでそこに興味を持ったかはまぁ置いておいて( ´∀｀ ) バターコーヒーとは グラスフェッドバター MCTオイル …