何度もリバウンドを繰り返しながら163cmMax83kg太り、お医者さんからの「糖尿病予備軍」の言葉に、このままじゃまずいと思いダイエット開始〜−20kg達成！周りの人に「どうやってそんなに痩せたの？！」と聞かれることが増えたので詳しくまとめてみました。ダイエットに悩む誰かの役に立てたらいいな♪

プロフィール

id:sakuradasakura

ブログ投稿数

5 記事

ブログ投稿日数

5 日